问椭圆机和跑步机哪个锻炼效果好（公园的跑步机有用吗）

今天小鱼来为大家解答以上问题，椭圆机和跑步机哪个锻炼效果好，公园的跑步机有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

有用，便于人们的锻炼。

跑步机是健身房最常见的健身器材之一，跑步机可以燃烧体内的脂肪，提高和改善自己的体格，还能调节心情和状态，随着人们的经济情况越来越好，现在人们直接就买台跑步机在家锻炼，说明它是有用的，没用的话也不用这么多人买跑步机，跑步机现在也几乎成为了热销款，家用跑步机既方便，又便捷，还操作方便，成为了广大民的“爱宠”

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