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枕芯该怎么选(枕芯怎么选才是正确的)

2023-09-19 06:56:31

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2023-09-19 06:56:31

今天锅盖头来为大家解答以上问题,枕芯该怎么选,枕芯怎么选才是正确的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

我们平常生活中选择枕芯的正确方法。首先枕头的高度要合适。不能太高也不能太低。你自己感觉合适最好。其次,选择枕芯填充物也很重要。可以选择乳胶材质的枕芯这样防螨抗菌。也可以选择荞麦壳之类的枕芯,这样环保健康。纯天然。决明子枕芯也不错,都是具有药用价值的。

枕芯怎么选才是正确的

由于每个人习惯的睡姿和枕骨的形状都略有差异,因此,枕芯的选择也没有正确的说法。只要高度上不要超过7~9厘米,睡上去就不会对颈椎造成太大的伤害。

另外需要注意的是,睡觉时枕头的位置最好在肩头上方,也就是说枕头最下面一条边,最好是贴着我们的肩膀。切记不要让肩膀睡上枕头,也不要让脖子悬空。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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