内火旺长痘怎么排毒吃什么药（内火旺长痘）

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1、常用温水、洗面皂清洁面部皮肤，使皮脂容易排出。

2、2、尽量不用油脂类化妆品，少食高脂肪和高糖食物。

3、3、局部用消炎、杀菌及轻度角质松解的药物涂布。

4、如5%硫磺、5%过氧化苯甲酰洗剂、高美痤疮露、异维A酸霜等。

5、4、症状较严重的可在医生指导下内服抗生素。

6、扩展资料：长痘期间应多吃这四类食物：多吃清淡食物：例如黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、银耳、黑木耳、等。

7、2、多吃维生素：尤其是含有维生素A的食物。

8、维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。

9、例如：金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

10、3、多吃水果：因为水果不但能补充维生素和水分，还能滋阴降火。

11、4、多吃含锌丰富的食物：例如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

12、参考资料：人民网-脸上反复长痘怎么办 专家教你6小招有效防治。

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