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肠胃炎吃什么食物最好最快好(肠胃炎吃什么食物最好)

发布时间:2024-08-26 21:01:39编辑:习士风来源:

导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。肠胃炎吃什么食物最好最快好,肠胃炎吃什么食物最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。肠胃炎吃什么食物最好最快好,肠胃炎吃什么食物最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、朋友您好,肠胃炎吃什么食物好?胃肠炎的病人注意饮食十分重要,要低脂少纤维。

2、不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维的食物,要选择一些容易消化的如挂面、馄饨、嫩的菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等。

3、注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬、变质的食物;不喝酒,不吃辛辣等刺激性强的调味品。

4、  饮食不当会引起肠胃炎,而正确的饮食方式,则有助于肠胃炎的痊愈,加快肠胃的恢复。

5、那么肠胃炎吃什么食物好呢?  非刺激性、非油腻、清淡、软质食物  急性肠胃炎  1.急性肠胃炎治疗过程中,要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复。

6、  2.炎症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。

7、一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。

8、稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。

9、菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。

10、虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。

11、  3.急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物,直到症状痊愈。

12、刚刚痊愈的时候,其实肠胃功能也不还很弱,还要维持流质和软质食物为主,建议再维持三个月这样的饮食。

13、期间,可以逐步适当补充其他食物,以补充营养,但要控制量,辛辣刺激等食物还是要避忌,万不可暴饮暴食。

14、  慢性肠胃炎  1.慢性肠胃炎除了药物治疗,就在于平时养护了。

15、慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物,但也要注意避忌辛辣刺激食物,不要暴饮暴食,少食多餐,按时按量饮食,减轻肠胃负担。

16、禁忌烟酒和碳酸饮料。

17、  2.如果胃酸分泌减少,如萎缩性胃炎,可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲。

18、每餐可以适当吃几个山楂,最好是新鲜的山楂,以刺激胃液的分泌。

19、可以吃酸味水果或是果汁,也可以喝酸奶。

20、酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。

21、因而,建议经常适量喝酸奶。

22、  3.对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎),应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。

23、可将肉类煮熟去汤后再烹制。

24、食物要做得细、碎、软、烂。

25、烹调的方法少采用煎炸等,尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。

26、可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

27、  4.慢性肠胃炎养护期间,注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。

28、对于贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼等,以及肝、腰、胗等动物内脏。

29、深色的食物,一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素,如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

30、  5.无论是急性肠胃炎后期养护,还是慢性肠胃炎平时养护,都可以采用食疗方式。

31、食疗菜谱有很多,大家可以网上找找,或是找医生咨询。

32、这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱,操作简单:白果仁25克,新鲜猪肚(尽量不要猪小肚)200克,先投白果仁和清水入锅,大火烧开汤水后投猪肚,再改为慢火炖至猪肚软烂即可。

33、每天食用一次,空腹或半饱时食用。

34、如果有蜂蜡,可以在汤炖好时加2克蜂蜡,加了蜂蜡的汤要及时趁热喝,否则蜂蜡会凝固析出,腻嘴。

35、  注意事项  如果是处在治疗期,请按医嘱吃药治疗,食物只能是保健辅助作用,不能代替药物治疗。

36、肠胃炎吃什么食物好?相信你看了以后也已经有了一定的了解。

37、很高兴为您服务,希望我的回答对您有所帮助,谢谢您的支持和鼓励。

38、容易消耗的食物,不吃刺激性食物。

39、馒头、稀饭和清淡一点的菜。

40、吃香蕉有利肠道消化。

41、吃发面的馒头 吃好消化的不要吃太硬的东西,在发作期间也不要吃粗纤维食物如干豆类,不吃生冷食物。

42、吃饭要细嚼慢咽,不要吃太饱,也不要饿着 感觉饿了就吃。

43、另外就是起居规律不要熬夜,适当的运动,饭后不要坐那里缓慢走动一下。

44、喝粥、吃烂面条、吃汤菜。

45、多喝粥,蔬菜水果首要问题是把炎症治疗好,而不是想着吃什么食物好,你本末倒置了可以吃粥等流质食物,不能吃过冷、过热、过硬、油腻、烧烤、辛辣刺激性食物馒头、稀饭最养胃,避免饥一顿饱一顿,暴饮暴食最伤胃。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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