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黄心奇异果和猕猴桃的区别（奇异果和猕猴桃的区别）

发布时间：2024-09-16 15:47:07编辑：温庆瑞来源：

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。黄心奇异果和猕猴桃的区别，奇异果和猕猴桃的区别相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、奇异果是新西兰的特产，其实它的祖籍在中国，原名叫”猕猴桃”。

2、１００多年前，一位新西兰女校长在中国旅游时发现了猕猴桃并将它带回新西兰，从此开始了猕猴桃的移民生涯。

3、奇异果与猕猴桃是同一种水果，只是由于在新西兰经过培育、改良，才在国际上名声大振。

4、至于为什么叫奇异果，那是因为它酷似新西兰的国鸟ｋｉｗｉｂｉｒｄ?穴奇异鸟奇异果除了富含维他命Ｃ、Ａ、Ｅ以及钾、镁、纤维素外，还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因而被营养师称之为“营养活力的来源”。

5、数字化奇异果奇异果拥有１４种营养素，尤其是维他命Ｃ及钙含量高居水果王国榜首。

6、每１００克新鲜奇异果肉含有１００毫克～３００毫克维他命Ｃ，比柑橘高出５～１０倍。

7、奇异果的膳食纤维含量是菠萝的１．７倍，维他命Ｅ含量是樱桃的２倍，抗氧化剂含量是番茄的３．３倍，钙含量是苹果的６倍、香蕉的４倍。

8、奇异果还是钾、镁、锌等微量元素的天然来源，每日两颗奇异果就能满足人体一天对营养素需求的１／３。

9、奇异果的奇异功效每天两颗奇异果，安抚情绪，睡得香忙碌的现代人经常出现焦虑、烦躁、消化不良、失眠等症状，美国科学家的研究报告建议，每天吃两颗含钙量远超其他水果的奇异果，可以让糟糕的食欲、越来越差的睡眠现象就此消失。

10、另外，奇异果富含肌醇及氨基酸，能迅速补充脑力劳动消耗的营养，缓解焦躁及烦闷情绪，而其低钠高钾的完美比例则可补充人加班、熬夜所消耗的体力。

11、漂亮肌肤的奇异首选紫外线伤害、体内毒素会令肌肤变得暗涩、粗糙，而摄入足量维他命Ｃ是有效的抵御方法。

12、皮肤专家指出，人类不能在体内自行制造维他命Ｃ，而最直接的补给方法就是食用含有维他命Ｃ的食物，因此，奇异果便成为首选。

13、另外，奇异果中丰富的钾离子可以调节体内水分平衡，帮助你保持白皙的肌肤。

14、希望采纳。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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