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高丽参怎么吃效果最好 老人(高丽参怎么吃效果最好)

发布时间:2024-10-12 16:46:18编辑:成珍苛来源:

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1、煎汤服用  将整支人参或切成薄片的人参洗净后放入陶瓷容器中,先加一些清水浸泡约20分钟左右,再加入清水,量以稍高于参为度,然后盖上盖子,用火煎熬1小时左右即可,倒出参汁,待温饮服。

2、这种服用方法药汁中的有效成分浓度高,因而补益作用较强,起效较快,适用于大病之后,邪气已去,虚症严重,急而进补调养者。

3、但这种方法比较浪费药材,因此对于那此些质量较好、比较名贵的人参不宜采用这种服法。

4、2、隔水蒸服  将人参切片或切段,先放入瓷炖盅内,加入大半碗清水,然后盖上盖子,放入加好冷水的锅内,用文炎隔水蒸煮1小时左右即可(注意不要把水烧干),待温饮服。

5、这种方法与煎汤服用的特点相似,一般可以反复蒸煮3-5次,直到药汁极淡为止。

6、另外,隔水蒸服法还有一个较大的加拿大优点就是灵活,即可以在蒸煮参汤的同时加入一些具有补益作用的食物,这样就能互相配合,相得益彰,使进补疗效更佳。

7、至于选用何种食物,则可以根据每个人的喜好来确定,比如可以加入红枣、黑枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。

8、3、切片泡茶  将人参切成薄片,每次取3克左右(约5-10片),放入杯中(在冬季的时候最好使用保温杯)。

9、然后冲入沸水,加盖半小时左右,代茶饮服。

10、可以反复冲泡,直到参茶变淡无味,最后边渣嚼服。

11、这种服法相对以上两种比较方便,且药材不会有什么浪费,而且可以时时服用,不受场合的局限,这种方法最适于一般人长期用。

12、4、切片含服  将人参切成薄片,每次取1-2片,放入口中含服,直到味淡或无味,再把参片嚼服咽下。

13、这种方法比切片泡茶还要方便,几乎时时处处都可使用,而且减去了麻烦的手续,这种服法也适用于那些需要进补强身的一般健康人。

14、5、研粉吞服  将人参研粉后用开水冲服,每次3克,每日3次,或将人参粉装入空心胶囊,每次2粒,每日3次。

15、这种方法一般适于服用比较名贵的人参品种,如野山人参,这样可以完全充分地利用人参,而不使其有一点浪费。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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