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一、
“碾转反侧”是一个汉语成语，字面意思是“反复翻动身体”，常用来形容人因焦虑、失眠或情绪波动而难以安睡的状态。该成语多用于描述人在夜晚辗转反侧、无法入睡的情景，也可引申为内心不安、思绪纷乱的状态。
从字义来看，“碾”有压、磨的意思；“转”表示转动；“反侧”则是指翻身、翻动身体的动作。组合起来，形象地描绘了一个人在床上不断翻来覆去的样子。
在文学作品中，“碾转反侧”常被用来表现人物内心的焦躁与不安，如描写失眠、思念、担忧等情感状态。虽然这个成语并不常见于日常口语，但在文学或书面语中仍有一定的使用价值。
二、表格展示
| 词语 | 碾转反侧 |
| 拼音 | niǎn zhuǎn fǎn cè |
| 基础意思 | 形容人因焦虑、失眠或情绪波动而反复翻动身体，难以安睡的状态 |
| 字面解释 | “碾”：压、磨；“转”：转动；“反侧”：翻身、翻动身体 |
| 使用场景 | 文学作品中描写人物内心不安、失眠、思绪纷乱时使用 |
| 引申意义 | 内心烦躁、情绪波动、无法平静 |
| 是否常用 | 不是日常口语常用词，多见于书面表达或文学作品 |
| 相近成语 | 夜不能寐、辗转反侧、心绪不宁 |
三、结语
“碾转反侧”虽非高频成语，但其形象生动，能够准确传达出一种深夜难眠、内心不安的情绪状态。在写作中适当使用，可以增强语言的表现力和感染力，使读者更容易感受到人物的心理变化。