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海贝粥的功效（海贝稀饭做法）

发布时间：2023-08-15 15:49:57编辑：宗政飘玛来源：

今天小鱼来为大家解答以上问题，海贝粥的功效，海贝稀饭做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

原料：干饭 (70克)，海贝 (150克)，香菇 (40克)，廋肉 (20克)，蒜瓣 6克，嫩姜 5克，胡椒粉 3克，盐 4克，味精 2克，芹菜 8克。

方法/步骤：

1、海贝加包装袋直接放水里泡解冻，解冻后拆开包装倒入水里一直抓，过程中要常换水，把外面的粘液洗掉，洗成金黄色就可以。

2、海贝洗好后要把中间的沙线去掉，如果有黑色的胆也要去掉，然后把扇贝切成两半。

3、瘦肉洗干净切成丝，把3个蒜瓣打碎切沫、加入猪肉中，再加入盐，味精，胡椒粉腌制一下。

4、香菇用开水泡开，切丝，嫩姜洗净切丝，芹菜洗净切丁。

5、起锅烧油，先把香菇丝放进去爆香，再变金黄色的时候加入姜丝一起爆香，再把肉丝放进去一起炒，炒到变色加入海贝，加入盐和味精调味。

6、锅里面烧水，水开后把干饭倒进去里面煮成粥，在干饭变软的时候就可以把刚刚炒好的海贝料加进去一起煮，煮好关火撒入芹菜丁和胡椒粉就可以了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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