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八宝粥的食材和做法（10月14日正宗八宝粥的配料和做法）

发布时间：2023-10-18 13:15:21编辑：满彪雄来源：

大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，八宝粥的食材和做法，10月14日正宗八宝粥的配料和做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

煮粥配料：大米(或糯米)100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。

粥的制作：

1、把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净

2、将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。

正宗八宝粥的配料和做法

用料：燕麦米、薏仁米、糯米、赤小豆、绿豆、高粱米、百合、莲子、花生米、黑米等。

【做法】：

1、将所有的食材用清水淘洗2遍，再用清水浸泡2个小时，让豆子、米充分吸水，变得饱胀，可以缩短煮粥的时间，口感也更软糯。

2、把泡好的豆子、米倒进电压力锅里，加入5倍的清水，想要更粘稠可以加3倍水。

3、选择煮粥功能，等待1.5个小时，八宝粥据煮好了。煮好后最好再焖上半小时，口感会更加粘稠。

6、根据个人口味，加入适量白糖或冰糖，搅拌至融化即可，其实不放糖也很好喝的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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