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大米成分含糖吗（10月08日大米含糖吗）
发布时间：2023-11-17 12:15:12编辑：广莺艳来源：
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含糖。
大米含糖量一般是高的，因为米饭是属于碳水化合物，主要成分是淀粉，如果吃太多的大米饭在体内被消化，就有可能会转化为糖分补充身体所需要的营养成分，能够提供能量
大米含糖吗
大米含糖，大米的含糖量达到75%以上。大米主要组成成分为淀粉，淀粉会在人体内水解代谢后生成葡萄糖，所以大米饭的含糖量很高，相比于同体积的粗粮，会产生更多的热量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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