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短跑技术的主要环节（11月01日短跑技术包括那几个技术环节）
发布时间：2023-11-18 06:45:12编辑：胥爽茜来源：
导读 大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，短跑技术的主要环节，11月01日短跑技术包括那几个技术环节很多人还不知道，现在让我们一起...
大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，短跑技术的主要环节，11月01日短跑技术包括那几个技术环节很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
短跑技术主要包括以下几个环节。
1起跑反应，短跑比赛时间太短，分秒必争，所以起跑反应的时间长短，很大程度影响了比赛成绩，运动员只有反复训练，才能在发令枪响后，迅速做出比赛动作。
2中途短距离加速，这个过程是短跑反超最关键的过程。
3最后冲刺阶段，也是决胜阶段。
短跑技术包括那几个技术环节
短跑技术包括起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺环节组成。短跑也叫短距离跑，由于跑动的距离短，所用的时间有限，运动强度大，所以每个技术环节都非常关键，哪个环节都不容忽视，哪怕是小小的失误，很难有机会弥补，要想取得好成绩，每个环节，都要精雕细刻。
短跑技术包括那几个技术环节
短跑技术包括运动员起跑效果、途中跑的速度以及速度耐力、冲刺技术等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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