【全国爱肝日是哪一天】每年的3月18日是“全国爱肝日”。这个日子旨在提高公众对肝脏健康问题的关注，普及肝病防治知识，倡导科学的生活方式，减少肝病的发生率和传播风险。随着社会的发展，肝病尤其是病毒性肝炎、脂肪肝等疾病的发病率逐年上升，因此，加强肝病预防和早期筛查显得尤为重要。
为了帮助大家更好地了解“全国爱肝日”的相关知识，以下是一份简明扼要的总结与表格：
一、全国爱肝日简介
全国爱肝日是由中国肝炎防治基金会发起并推动设立的公益纪念日，定于每年的3月18日。这一日期的选择，与我国著名肝病专家吴孟超院士的诞辰有关，旨在弘扬其在肝胆外科领域的卓越贡献，并呼吁全社会关注肝脏健康。
二、全国爱肝日的意义
| 内容 | 说明 |
| 提高意识 | 增强公众对肝病的认知，特别是病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化等常见疾病 |
| 鼓励筛查 | 推动定期体检，特别是高危人群的肝功能检查 |
| 科学预防 | 引导健康生活方式，如合理饮食、适度运动、避免酗酒等 |
| 减少歧视 | 消除对肝病患者的偏见，营造包容的社会氛围 |
三、全国爱肝日的主要活动
| 活动类型 | 内容 |
| 宣传教育 | 通过媒体、社区、学校等渠道进行肝病知识普及 |
| 医疗义诊 | 组织专家开展免费肝病筛查和咨询服务 |
| 公益讲座 | 邀请医生讲解肝病防治知识，增强自我防护意识 |
| 网络互动 | 利用社交媒体平台开展话题讨论、科普文章发布等 |
四、肝病常见类型及预防措施
| 肝病类型 | 简介 | 预防措施 |
| 病毒性肝炎 | 由肝炎病毒引起，包括甲肝、乙肝、丙肝等 | 接种疫苗、注意个人卫生、避免不洁饮食 |
| 脂肪肝 | 由于脂肪在肝脏中过度堆积导致 | 控制体重、戒酒、均衡饮食 |
| 肝硬化 | 肝脏长期受损后形成的纤维化病变 | 避免饮酒、控制慢性肝病、定期体检 |
五、结语
全国爱肝日不仅是一个提醒人们关注肝脏健康的节日，更是推动全民健康的重要契机。通过了解肝病的危害、掌握科学的预防方法，我们每个人都能为保护肝脏健康贡献一份力量。希望更多人能参与到爱肝行动中来，共同守护生命之“肝”。
总结：
全国爱肝日是每年的3月18日，旨在提高公众对肝病的认识，推广科学的预防和治疗手段，促进全民肝脏健康。