【阴陵泉的准确位置】在中医经络理论中，穴位是人体气血运行的重要节点。阴陵泉是足太阴脾经的重要穴位之一，常用于治疗脾胃虚弱、水肿、关节疼痛等问题。了解其准确位置，有助于更好地进行针灸或按摩操作。
一、阴陵泉的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 阴陵泉 |
| 所属经络 | 足太阴脾经 |
| 定位部位 | 小腿内侧，胫骨内侧髁下方凹陷处 |
| 主治功能 | 健脾利湿、通络止痛、调理脾胃 |
| 操作方式 | 针刺、艾灸、按压等 |
| 常见病症 | 脾胃虚弱、腹胀、腹泻、水肿、膝关节疼痛 |
二、具体定位方法
1. 体位要求：患者应坐位或仰卧位，双腿自然伸直。
2. 定位步骤：
- 找到小腿内侧的“胫骨内侧髁”，即膝盖下方内侧的骨头突起。
- 在该骨突下方约1寸（大约拇指宽度）的位置，可触摸到一个凹陷的区域。
- 这个凹陷处即为阴陵泉穴。
> 提示：在实际操作中，可以配合活动膝关节，寻找最明显的凹陷点。
三、注意事项
- 阴陵泉属于较深的穴位，建议由专业医师进行针刺或艾灸操作。
- 自行按压时力度适中，避免用力过猛导致不适。
- 若有下肢水肿、关节疼痛等症状，可在医生指导下定期刺激此穴。
通过掌握阴陵泉的准确位置和使用方法，能够更有效地发挥其在中医治疗中的作用。无论是针灸还是日常保健，正确取穴都是关键。