【正宗的糖醋里脊做法】糖醋里脊是一道经典的中式家常菜,酸甜适口、外酥里嫩,深受大众喜爱。虽然各地做法略有不同,但正宗的糖醋里脊讲究选材和火候,关键在于酱汁的调配与肉质的处理。下面将从食材准备、步骤说明及注意事项三个方面进行总结,并附上详细表格。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约4人份) |
| 猪里脊肉 | 300克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生粉/淀粉 | 适量 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
| 白糖 | 2汤匙 |
| 醋 | 1.5汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 0.5汤匙 |
| 水或高汤 | 1杯 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理里脊肉:将猪里脊切成条状,用刀背拍松,加入少许盐、料酒腌制10分钟去腥。
2. 裹粉:将腌好的里脊肉加入鸡蛋液和生粉搅拌均匀,确保每一块都裹上一层薄薄的粉。
3. 炸制:锅中倒入足量食用油,油热后放入里脊肉,小火炸至金黄捞出,沥干油分。
4. 调酱汁:另起锅,加入少量油,放入葱姜蒜爆香,加入白糖炒至融化,再依次加入醋、生抽、老抽和水,煮沸后转小火熬制。
5. 收汁:将炸好的里脊肉倒入酱汁中翻炒,让每一块都裹上酱汁,最后大火收汁即可出锅。
三、注意事项
- 里脊肉要切得厚薄均匀,避免炸制时受热不均。
- 炸肉时油温不宜过高,以免外焦内生。
- 糖醋比例可根据个人口味调整,喜欢更甜可多加糖,喜欢更酸可增加醋的用量。
- 酱汁收汁时要注意火候,避免烧干或过稠。
四、正宗糖醋里脊做法总结表
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 猪里脊、鸡蛋、淀粉、葱姜蒜、糖、醋、酱油、水 |
| 2. 腌制里脊 | 用盐和料酒腌10分钟去腥 |
| 3. 裹粉 | 加入鸡蛋液和生粉拌匀 |
| 4. 炸制 | 小火炸至金黄,捞出备用 |
| 5. 调酱汁 | 爆香葱姜蒜,加糖、醋、酱油、水煮沸 |
| 6. 翻炒收汁 | 将里脊倒入酱汁中翻炒,收汁出锅 |
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道地道的糖醋里脊。这道菜不仅美味,还非常适合作为家庭聚餐的主菜之一。希望这份详细的步骤能帮助您成功制作出正宗的糖醋里脊!


