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电脑综合症的预防措施不包括(电脑综合症)

发布时间:2024-07-07 22:01:43编辑:师子致来源:

导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。电脑综合症的预防措施不包括,电脑综合症相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、“电脑...

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。电脑综合症的预防措施不包括,电脑综合症相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、“电脑综合症”是最近几年提出的.电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的,长时间注视,易导致临时性近视,同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳,眼睛干涩、发红,有灼热感,操作时还伴有眼睑、额头部位的疼痛。

2、使用电脑时由于人们的坐姿很少有变化,持续过久容易导致腰背肌群疲劳,严重者可造成颈椎和腰椎劳损。

3、每天在键盘上重复工作,手腕长期、密集、反复的过度活动,会逐渐形成关节损伤,也就是人们常说的“鼠标手”。

4、操作电脑过程中注意力高度集中,眼睛和手指快速频繁运动,生理、心理都不堪重负,从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降。

5、同时,长期面对电脑工作也会对人的心理产生一定的影响,过度上网容易使人产生社会隔离感以及沮丧、孤僻、悲观等心理障碍,甚至诱发一些精神方面的疾病。

6、“电脑综合症”对身心带来的伤害是“累积性”的,对其进行有效预防也应从生活点滴做起,才能避免引发更加严重的疾病。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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