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蛙泳的口诀怎么说（10月28日蛙泳口诀四句）
发布时间：2023-11-11 10:15:29编辑：华会恒来源：
导读 大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，蛙泳的口诀怎么说，10月28日蛙泳口诀四句很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！蛙泳的...
大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，蛙泳的口诀怎么说，10月28日蛙泳口诀四句很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
蛙泳的四句口诀是划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。蛙泳的蹬腿就像青蛙，向后瞪夹向前滑，收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。
蛙泳口诀四句
（1）蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。
边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。
（2）蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。
划到肩下快收手，两肘用力向里夹。双手平行向前伸，伸直放松往前进。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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