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盐蒸橙子的功效与作用（吃盐蒸橙子的好处

发布时间：2024-01-20 08:15:43编辑：华彬振来源：

导读 hello大家好，我是大学网网小航来为大家解答以上问题，盐蒸橙子的功效与作用（吃盐蒸橙子的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...

hello大家好，我是大学网网小航来为大家解答以上问题，盐蒸橙子的功效与作用（吃盐蒸橙子的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

润肺止咳，橙子性平偏凉，可理气、化痰、润肺，橙子皮中含有两种具有止咳化痰功效的成分，一个是那可汀、一个是橙皮油那可汀具有镇咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用淡盐水可以祛痰，但也不要放太多，同时可以用蜂蜜代替，今天小编就来说说关于盐蒸橙子的功效与作用?下面更多详细答案一起来看看吧!

盐蒸橙子的功效与作用

润肺止咳，橙子性平偏凉，可理气、化痰、润肺，橙子皮中含有两种具有止咳化痰功效的成分，一个是那可汀、一个是橙皮油。那可汀具有镇咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用。淡盐水可以祛痰，但也不要放太多，同时可以用蜂蜜代替。

肺热咳嗽，盐蒸橙子对于气滞血瘀或肺燥引起咳嗽有较好的辅助治疗效果。但是橙子性平偏凉，对风寒感冒引起的咳嗽是没有作用的。此外，如果出现咳嗽反复，久咳不止，应当及时就医治疗。

促进减肥，每100克可食用的盐蒸橙子的热量为34.44千卡，属于中低热量食物，且盐蒸橙子低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸，富含维生素C富含钾，是一道5星级减肥食谱。

本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。

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